Cơ bắp đáng kinh ngạc của Ronaldo

Hôm 8/1, Ronaldo đăng trên trang cá nhân hình ảnh vùi mình tập luyện trong phòng gym. Siêu sao 38 tuổi người Bồ Đào Nha để lưng trần, khoe cơ bắp cuồn cuộn.

Trong một tấm ảnh khác trên Instagram của mình, Ronaldo cũng tạo dạng trước gương với hay tay nâng tạ. Dễ thấy cựu sao Real Madrid và Man Utd vẫn giữ được thân hình vạm vỡ.

Hiện tại, giải Saudi Pro League bước vào thời gian nghỉ giữa mùa. Đội Al Nassr của Ronaldo chỉ trở lại thi đấu vào đầu tháng 2. Song, điều đó không làm siêu sao Bồ Đào Nha chểnh mảng việc tập luyện.

Ronaldo không còn trẻ, nhưng vẫn chơi thứ bóng đá rất tuyệt vời. Sau 31 trận trên tất cả đấu trường, mũi nhọn này ghi 30 bàn. Tính riêng ở giải quốc nội, Ronaldo dẫn đầu danh sách "Vua phá lưới" với 20 pha lập công.

Bí quyết giúp Ronaldo duy trì sự bền bỉ đáng kinh ngạc nằm ở chế độ tập luyện nghiêm ngặt. Siêu sao người Bồ Đào Nha tự đặt ra tiêu chuẩn, tính kỷ luật cho bản thân. Nhờ đó, Ronaldo giữ được độ sung mãn và chưa bị tuổi tác làm ảnh hưởng quá nhiều đến phong độ.

Người hùng World Cup 2026 thành 'hàng hot' 22/7/2026 6:10:30
Soi Kèo - Tương lai của tiền đạo Ferran Torres tại Barcelona đang thu hút sự quan tâm sau khi World Cup 2026...

Real Madrid thống trị World Cup theo cách không ngờ 22/7/2026 6:8:24
Soi Kèo - Các cầu thủ Real Madrid ghi 22 bàn tại World Cup 2026, bỏ xa PSG, Arsenal và phần còn lại.

Argentina chưa sẵn sàng cho ngày không còn Messi 21/7/2026 6:20:26
Soi Kèo - Thất bại trước Tây Ban Nha buộc Argentina đối diện câu hỏi họ đã trì hoãn nhiều năm: đội...

Thế hệ mới đưa Tây Ban Nha trở lại đỉnh thế giới 21/7/2026 6:18:1
Soi Kèo - Giữa kỳ World Cup của những siêu sao, Tây Ban Nha lên ngôi nhờ kỷ luật, sự gắn kết và một...

Messi lại thiết lập kỷ lục mới tại World Cup 20/7/2026 5:23:22
Soi Kèo - Lionel Messi tiếp tục ghi dấu ấn lịch sử khi trở thành cầu thủ đầu tiên đeo băng đội trưởng...